Dépression et anxieté post partum ou post natale, et baby blues: définition et origines

Quels sont les symptômes de la dépression postpartum?

La dépression postpartum partage les mêmes symptômes que le baby blues (changement d'humeur, tristesse, insomnie, irritabilité), mais d'une façon accrue. L'anxiété est aussi beaucoup plus développée dans la dépression postpartum: vous pouvez par exemple trop vous inquiéter pour la santé et le bien-être de votre bébé. Les comprimés antidépresseurs. Psychose maniaco dépressive. Les préparations contre le stress. Ces inquiétudes peuvent se transformer en obsessions au point d'en arriver à penser à se faire du mal ou faire du mal au bébé.

Les signes et symptômes de la dépression postpartum sont les suivant:

• Manque d'intérêt dans votre bébé
• Sentiments négatifs à propos de votre enfant
• Vous ne prenez plus assez soin de vous-même
• Perte d'intérêt pour les choses que vous aimiez faire auparavant
• Manque d'énergie et de motivation
• Faible estime de soi
• Vous dormez trop ou pas assez (insomnie)
• Pensées récurrentes à propos de la mort
• Pensées suicidaires

Quelles sont les causes de la dépression postpartum?

Les causes exactes de la dépression postpartum sont mal connues, mais un certains nombre de facteurs ont été identifiés comme pouvant être à la source du problème. Les changements hormonaux rapident qui accompagnent la grossesse et la naissance peuvent déclencher la dépression. Par exemple, après la naissance, les femmes connaissent une grosse baisse en oestrogène et en progestérone (hormones secrétées par les ovaires pendant le cycle menstruel). Les niveaux de thyroide peuvent également fortement chuter, ce qui conduit à la fatigue et à la déprime. Ces changements hormonaux (en plus des changements dans la pression du sang dans le système artériel, du système immunitaire et du métabolisme que les nouvelles mères connaissent) jouent tous un rôle dans la dépression postpartum. En théorie, les femmes plus sensibles à ces variations hormonales seraient donc plus propices à développer une dépression postpartum.

Les femmes qui viennent juste de donner naissance connaissent également des changements physiques et émotionnels. Elles peuvent encore avoir des douleurs suite à la grossesse et à la naissance. Elles peuvent également avoir du mal à regagner leur poids d'origine, ce qui peut les amener à avoir un doute sur leur niveau d'attraction physique et sexuel. En plus de ces changements corporels, elles doivent s'adapter à un nouveau style de vie. Ce changement de style de vie peut être particulièrement difficile pour les femmes qui sont maman pour la première fois et qui doivent s'habituer à une toute nouvelle identité. Le stress d'avoir à s'occuper d'un nouveau né peut également avoir son importance, sans compte un rythme du sommeil perturbé pendant la nuit. Enfin, elles peuvent se sentir dépassées par les responsabilités et douter de leur capacité à prendre soin du bébé. Tous ces facteurs pychologiques peuvent déclencher la dépression postpartum.

Est-ce que j'ai des chances de développer une dépression postpartum?

Les femmes ayant déjà souffert de dépression ont plus de chance de connaître un épisode de dépression postpartum. Même chose si vous avez connu des désordres dysphoriques prémenstruels, si la grossesse n'était pas voulue ou si vous avez eu une dépression postpartum à l'occasion d'une grossesse précédente.

Des événements stressant durant la grossesse ou à la naissance augmentent la possibilité d'avoir une dépression postpartum. L'aide en cas de dépression. Dépression nerveuse. Comme lutter contre le stress. Cela peut inclure: des problèmes prénataux, une naissance prématurée ou une maladie pendant la grossesse. Enfin, les études ont montré que les femmes ayant des difficultés dans leur couple ou ayant un faible soutien familial ont plus de chance de développer cette forme de dépression.

Si vous avez donné naissance récemment ou avez un de ces facteurs à risque, il est donc important que vous essayiez d'identifier ces symptômes pour les soigner plus rapidement.

Les changements et les variations d'humeurs sont une chose très répandue chez les nouvelles mamans, à tel point que ce phénomène a même son nom: le baby blues. Ces variations sont tout à fait normales et finissent par disparaîtres naturellement après quelques semaines.

La dépression postpartum, à l'inverse, est un problème plus sérieux qui peut interférer avec votre capacité à prendre soin de vous et de votre bébé. Grâce à un traitement adapté, au soutien de votre famille et l'attention nécessaire dont vous avez besoin, vous retrouverez la route du bonheur et de la joie de votre rôle de mère. La libération du stress.La dépression. Les symptômes de la dépression.

Qu'est-ce que le baby blues?

Vous venez juste de mettre au monde votre bébé. Vous vous attendiez à nager dans le bonheur et à célébrer l'heureux événement avec vos amis et votre famille. Au lieu de celà, vous vous sentez d'humeur à pleurer. Vous vous étiez préparée à être joyeuse mais à la place vous vous sentez anxieuse et d'humeur maussade. Vous ne le savez peut-être pas, mais un coup de déprime et des changements d'humeur sont quelque chose qui arrive souvent chez les jeunes mamans. Environ 85% des nouvelles mères ressentent le baby blues. En plus d'un sentiment de tristesse, le baby blues inclut des difficultés à bien dormir, l'irritabilité, des changements d'appétit et des problèmes de concentration. Les symptômes font généralement leur apparition quelques jours après la naissance et peuvent durer jusqu'à une quinzaine de jours.

Le baby blues est considéré comme un passage normal dans la maternité, probablement en raison des changements hormonaux qui se produisent après la naissance. Si vous avez le baby blues, il n'est pas nécessaire de vous inquiété. Cela dure juste le temps que vos niveaux d'hormones se retrouvent leur équilibre. En dehors du soutien que peut vous apporter votre famille, aucun traitement n'est ncéssaire. Cependant, si les symptômes ne disparaissent pas en deux à trois semaines, ou si ils sont sévères (comme des pensées suicidaires ou une incapacité à prendre soin du bébé), vous souffrez probablement d'un cas plus sérieux de dépression que l'on appelle la dépression postpartum.

Qu'est-ce que la dépression postpartum?

Si les symptômes du baby blues persistent et commencent à avoir un impact sur votre vie quotidienne, vous êtes en phase de dépression postpartum. La dépression postpartum survient après la naissance et se développe graduellemment sur une période de plusieurs mois. Elle peut aussi survenir d'un seul coup chez certaines femmes et les symptômes n'apparaissent alors que plusieurs mois après la naissance. En raison de ce délais d'apparition des symptômes, si vous connaissez un épisode dépressif dans les six mois suivant la naissance, cela peut être considéré comme une dépression postpartum. Les comprimés contre le stress. Dépression symptomes. Commander des antidépresseurs.

La seule différence entre une dépression postpartum et une dépression majeure est le moment pendant lequel elle fait son apparition. La dépression postpartum est donc une dépression majeure qui apparaît après la naissance. Si vous le souhaitez, n'hésitez pas à lire notre article sur les symptômes de la dépression pour avoir une vue générale de la dépression nerveuse.